日本氣象株式會社已於 2026 年 9 月 2 日公布第 1 回紅葉・黃葉見頃預測，今年秋季日本整體氣溫預計偏高，多數地區的紅葉時間會落在平年附近，部分地區則可能稍晚。

目前預測，東京約 11 月 29 日、大阪約 12 月 4 日、京都約 12 月 11 日進入紅葉見頃，實際日期仍可能有所提前或延後~

 

這篇整理 2026 日本紅葉預測、東京／京都／大阪賞楓時間，以及幾個熱門紅葉景點。

 

※ 紅葉見頃會受到氣溫、天候、海拔及景點位置影響，實際日期可能提前或延後。

日本氣象株式會社｜2026年第1回紅葉・黃葉見頃預測

 

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2026日本紅葉預測｜東京、京都、大阪哪時候最適合去？

 

 

2026 年日本紅葉預測中，東京約 11 月 29 日、大阪約 12 月 4 日、京都約 12 月 11 日進入紅葉見頃。

這些日期是以城市範圍預測，實際賞楓時間仍會依景點位置、海拔與當地氣候有所不同。例如東京的山區通常會比市區更早進入紅葉季，京都不同景點之間也可能存在時間差。

如果已經確定旅遊日期，可以先以城市預測掌握大方向，再於出發前 1～2 週確認最新楓況，會比較容易安排賞楓景點。 

 

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紅葉「見頃」是什麼？預測日期當天才最好看嗎？

 

紅葉預測中的「見頃」可以理解為大部分樹葉已經轉紅、進入適合觀賞的時期，並不代表只有預測日期當天最好看。

實際賞楓時間會受到當年的氣溫、降雨、日照與海拔影響，同一個城市裡，不同景點的紅葉進度也可能不同。因此，預測日期適合拿來規劃旅行的大致時間，接近出發時再搭配最新楓況確認會更準確。

 

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2026日本熱門賞楓景點推薦

1. 北海道｜旭岳

 

圖片來源：北海道官方旅遊網站

 

旭岳是北海道最高峰，海拔 2,291 公尺，也是日本較早進入紅葉季的地區之一。隨著海拔高度變化，可以欣賞到不同階段的紅葉景色。

搭乘旭岳纜車可以前往較高海拔區域，不需要完整登山也能欣賞山林秋色，很適合想提早追楓的人。

 

推薦看點：

• 旭岳纜車

• 姿見之池

• 高海拔紅葉景觀

 

2. 青森｜奧入瀨溪流

 

圖片來源：青森縣官方觀光網站

 

奧入瀨溪流全長約 14 公里，從十和田湖子之口一路延伸至燒山，沿途可以看到溪流、瀑布與森林景觀。秋季楓葉轉紅後，紅葉與溪谷流水交織，是東北相當具代表性的賞楓景點。

一般紅葉見頃約落在 10 月下旬至 11 月上旬，可以沿著溪流步道散步，慢慢欣賞不同區段的秋色。

 

推薦看點：

• 阿修羅之流

• 銚子大瀑布

• 十和田湖

 

3. 東京｜高尾山

 

圖片來源：PhotoAC

 

高尾山位於東京近郊，從新宿搭乘電車約 50 分鐘即可抵達，是東京市區相對容易安排的賞楓景點。山上海拔約 599 公尺，可以沿著登山步道欣賞秋季森林景色。

高尾山紅葉季通常落在 11 月上旬至下旬，如果不想安排太遠的郊區行程，可以將高尾山排進東京賞楓行程。

 

推薦看點：

• 高尾山纜車

• 高尾山藥王院

• 山頂展望台

 

4. 京都｜嵐山、東福寺

 

圖片來源：左嵐山 PhotoAC、右東福寺 Pixabay / sharonang 

 

京都是日本相當熱門的賞楓地區，其中嵐山與東福寺都是代表性的紅葉景點。

嵐山可以欣賞渡月橋、桂川與周圍山林的秋色，還能搭配天龍寺、竹林小徑安排一日行程。東福寺則以通天橋周邊的楓林景觀聞名，可以從橋上欣賞溪谷與大片紅葉。

 

推薦看點：

• 嵐山・渡月橋

• 天龍寺

• 東福寺・通天橋

 

5. 大阪｜箕面大瀑布

 

圖片來源：PhotoAC

 

箕面大瀑布位於大阪近郊的明治之森箕面國定公園內，瀑布高約 33 公尺，沿著步道前往瀑布的途中，可以欣賞森林與溪流景色。

到了紅葉季，沿途楓葉與瀑布景觀相互映襯，是大阪市區以外很適合安排的賞楓景點。

 

推薦看點：

• 箕面大瀑布

• 箕面公園

• 瀧安寺

 

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2026日本賞楓時間怎麼安排？

 

出發時間	適合賞楓地區
9月	北海道高山
10月	北海道、東北
11月上旬	東北、關東山區
11月中旬	東京近郊、京都
11月下旬	東京、京都、大阪
12月上旬	京都、大阪、九州
12月中旬	關西、西日本

 

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2026日本紅葉常見問題

 

Q1：2026日本紅葉大約幾月開始？

北海道、高海拔山區會較早進入紅葉季，之後會逐漸往南推進，平地則多集中在 11 月至 12 月。

如果想在 9～10 月提早賞楓，可以優先留意北海道及東北的高山地區。

 

Q2：2026東京紅葉最佳觀賞時間是什麼時候？

日本氣象株式會社預測東京約在 11 月 29 日進入紅葉見頃。

不過東京不同景點仍可能有時間差，例如高尾山的紅葉通常會比市中心更早開始。

 

Q3：2026京都紅葉什麼時候去比較適合？

京都因範圍廣，山區與市區、不同景點之間見頃時間落差較大。像嵐山、東福寺等熱門景點，例年多在 11 月中旬至下旬進入見頃。

如果想安排京都賞楓，建議優先留意 11 月下旬至 12 月上旬，出發前再確認最新楓況會更準確。

 

Q4：2026大阪紅葉什麼時候去？

目前大阪預測約在 12 月 4 日進入紅葉見頃。

實際景點的紅葉進度可能有所不同，出發前建議再確認最新紅葉情報。

 

Q5：2026日本紅葉預測還會更新嗎？

會。日本氣象株式會社已於 2026 年 9 月 2 日公布第 1 回預測，下一回預測預計於 10 月上旬發布。隨著賞楓季接近，後續預測也會更接近實際紅葉進度。

 

今年秋天準備前往日本賞楓的話，可以先依照預測時間安排旅行，再於出發前確認最新楓況。實際紅葉時間每年都會有所不同，掌握最新資訊後，也能更彈性地調整賞楓行程。